Che lo Yoga ashtanga mi abbia salvato la schiena è cosa nota:) specie con un lavoro sedentario come il mio. E’ oramai da più di un anno che volevo farci un progetto al riguardo-un poster -un mini libro, qualcosa insomma. Ma un anno fa avevo fatto delle prove e sentivo che non ero andata nella direzione giusta, e quindi avevo finito per abbandonare tutto - fino ad adesso, dove l’idea inaspettatamente è maturata da sola ed è diventata questo che vedete. Per adesso ho appena fatto in tempo a usarle per partecipare ad un call for entries (3×3) però tempo permettendo, ho intenzione di “produrci” qualcosa

Share on Facebook

E che ciaspola è il Paripurna Navasana? Il Paripurna Navasana è una delle pose dello Yoga Ashtanga (che ha molto poco a che fare con la meditazione statica e molto di più col sudore!) che pratico oramai da due annetti e che mi fa stare tanto bene con la schiena visto che sto piegata in quattro su una scrivania tutto il dì e anche la notte. Santissimo ashtanga, grazie per aver salvato la schiena di questa fanciulla:) E poichè sono così riconoscente allo yoga, ci sto pure facendo un progettino:) Questa è una prova di stile, ma non ci siamo ancora,mmmh…

Ed eccomi piegata in quattro:) Thanks to Simone Massoni per la foto :*

Share on Facebook