E che ciaspola è il Paripurna Navasana? Il Paripurna Navasana è una delle pose dello Yoga Ashtanga (che ha molto poco a che fare con la meditazione statica e molto di più col sudore!) che pratico oramai da due annetti e che mi fa stare tanto bene con la schiena visto che sto piegata in quattro su una scrivania tutto il dì e anche la notte. Santissimo ashtanga, grazie per aver salvato la schiena di questa fanciulla:) E poichè sono così riconoscente allo yoga, ci sto pure facendo un progettino:) Questa è una prova di stile, ma non ci siamo ancora,mmmh…

Ed eccomi piegata in quattro:) Thanks to Simone Massoni per la foto :*

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